公開日：2022年07月29日
阪急伊丹駅前のひがし商店街に新しく女性専用のジムができました。8月1日（月）グランドオープン！
その名は「FURDI」（ファディー）。
「FURDI」は、女性専用AIパーソナルトレーニングジムで、あなただけのプログラムを作成し、トレーニング指導をしてくれます。定額制で、1回30分の運動プログラムで通い放題。
7月14日（月）からプレオープンしています！
もちろんスタッフも全員女性。専用のIDカードを持った人しか入れないので安心できますね。
このジムでの運動は30分が1セットとなっています。
まずは部位ごとの体脂肪や筋力を測定して、それを元にインストラクターとカウンセリングをします。
今までの運動経験や年齢、運動の目的に合わせてメニューを組んでもらいます。
カウンセリングの後、AIと人間のＷトレーナーの指導を受けながら運動します。
画面で自分自身をチェックしながらトレーニング。細かな動きの違いもAIトレーナーが指摘してくれます。
上手くできるとスコアアップ！
日本でAIトレーニングができるのはFURDIだけ。ゲームみたいで面白いし、上達がすごくよくわかるシステムですよね。
そして次はすぐに有酸素運動。
AIトレーニングと有酸素運動を交互に15回ずつ。1セット30分なので、思い立ったらさっとエクササイズできていいですね。運動初心者の方にもおすすめです。
FURDIのインストラクターのお二人からもメッセージをいただきました。
インストラクターの藤平さんは、「わたしたちと一緒に楽しく運動していきましょう！」
同じくインストラクターの濱田さんからは、「一緒に健康できれいな姿を目指しましょう！」
体験は無料です！気になっている方は、体験予約をこちらから！
伊丹市中央1-4-23
TEL：072-773-5558
5:00～23:00
【スタッフ対応・電話受付時間】
［平日］10:00～19:00
［土曜］9:00～18:00
［日曜／祝日］無人営業
Written by なみま
