伊丹に新たな女性専用ジム誕生!AIトレーナーと一緒に健康できれいに!

公開日:2022年07月29日

阪急伊丹駅前のひがし商店街に新しく女性専用のジムができました。8月1日(月)グランドオープン!

その名は「FURDI」(ファディー)。

FURDIの外観

「FURDI」は、女性専用AIパーソナルトレーニングジムで、あなただけのプログラムを作成し、トレーニング指導をしてくれます。定額制で、1回30分の運動プログラムで通い放題。

7月14日(月)からプレオープンしています!

「FURDI阪急伊丹駅前」の入口

もちろんスタッフも全員女性。専用のIDカードを持った人しか入れないので安心できますね。

このジムでの運動は30分が1セットとなっています。

まずは部位ごとの体脂肪や筋力を測定して、それを元にインストラクターとカウンセリングをします。

この機械で体脂肪、筋力、水分量などをチェック

今までの運動経験や年齢、運動の目的に合わせてメニューを組んでもらいます。

インストラクターの方とカウンセリング

カウンセリングの後、AIと人間のWトレーナーの指導を受けながら運動します。

画面で自分自身をチェックしながらトレーニング。細かな動きの違いもAIトレーナーが指摘してくれます。

AIがちゃんと運動をできているかチェックしてくれます!

上手くできるとスコアアップ!

トレーニングごとにスコアが表示され、記録されます。

日本でAIトレーニングができるのはFURDIだけ。ゲームみたいで面白いし、上達がすごくよくわかるシステムですよね。

そして次はすぐに有酸素運動。

AIトレーニングの後は、勢いをつけて有酸素運動!
インストラクターと一緒に!
映像を見ながら行えます。

AIトレーニングと有酸素運動を交互に15回ずつ。1セット30分なので、思い立ったらさっとエクササイズできていいですね。運動初心者の方にもおすすめです。

インストラクターの濱田さん(向かって左)と藤平さん(向かって右)

FURDIのインストラクターのお二人からもメッセージをいただきました。

インストラクターの藤平さんは、「わたしたちと一緒に楽しく運動していきましょう!」

同じくインストラクターの濱田さんからは、「一緒に健康できれいな姿を目指しましょう!」

体験は無料です!気になっている方は、体験予約をこちらから!

施設概要

FURDI(ファディー)阪急伊丹駅前

住所

伊丹市中央1-4-23
TEL:072-773-5558

営業時間

5:00~23:00
【スタッフ対応・電話受付時間】
[平日]10:00~19:00
[土曜]9:00~18:00
[日曜/祝日]無人営業

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